Become The Best Version Of Yourself…

And Start Living The Life Of Your Dreams!

Discover Get FIT now!

Amazing that you are here

Welkom!

Mijn naam is Hedy de Graas en ik ben hier om mensen op weg te helpen naar het bereiken van hun doelen op het gebied van fitness en leefstijl.

Je gezondheid bepaalt hoe je leven eruit ziet. Gezond zijn en blijven doe je door gezond te eten, maar wat je denkt en tegen jezelf zegt is mogelijk nóg belangrijker.

Ook ik ben niet opgegroeid in een situatie waarin ik leerde in mezelf te geloven. Net als de meeste mensen, werd ik juist klein gehouden en had ik geen idee van hoe belangrijk het is in mezelf te geloven, doelen te bereiken en gezond te zijn.

Op de leeftijd van 24 jaar was ik op een bepaald moment mijn leven zo zat! Ik was altijd moe, gefrustreerd, had vaak buikpijn en had allerlei verslavingen (omdat ik me geen raad wist met mezelf!).

Op een dag bepaalde ik dat ik mijn leven compleet om zou gaan gooien en dat is de dag dat mijn ‘nieuwe leven’ begon! Deze is bepaald niet vlekkeloos verlopen, maar ach, dat maakt me tot het mens die ik vandaag de dag ben!

De dokter vertelde me dat ik led aan het ‘spastisch darm-syndroom’. Na 7 jaar kwam ik erachter (dankzij een Duitse dokter) dat dit nooit PDS nooit het ziektebeeld was waar ik aan leed.
Ik kan nu in grote dankbaarheid zeggen dat ik nergens meer last van heb (ik nam hierover een video op).

Ik geloof in de volgende spreuken:
1. Je bent niet je ziekte!
2. Er is ALTIJD een mogelijkheid!
3. Wat ik kan, kan jij ook!
4. Je dromen heb je niet voor niks; geef nooit, NOOIT op!

Het is van levensbelang dat je kijkt naar wat je wél hebt, in plaats van kijken naar wat je niet hebt. Zo blijf je positief en het geeft je de ruimte te blijven zoeken naar oplossingen. Wat ik heb geleerd, is dat ik iets mogelijk maakte, of er kwam iets of iemand op mijn pad die het mogelijk maakte.

Blijf zoeken, blijf geloven en blijf openstaan voor iedere mogelijkheid!

Ben jij er klaar voor om je leven tot het volgende niveau te tillen? Wacht niet langer en download hier mijn gratis mini-cursus. Deze mini-cursus is een korte samenvatting waarin je leert en ziet hoe we onze mind kunnen her-programmeren zodat je succes kunt boeken op, eigenlijk, welk vlak in je leven dan ook maar!

Jij bent wat jij gelooft!

Met liefde geschreven,

Hedy de Graas

Spotlight Latest News And Blogs

Sign Up Now Contact me